Here you can find the weekly overview of our trainings. Please note that we train in two different locations.
Functional Fitness – Donnerstag – Markircherstrasse (Zusatz-Angebot)
Markircherstrasse Markircherstrasse 38, BaselWeek of Events
Mini Kickboxen – Montag – Markircherstrasse
Fitness-Kickboxen – Montag – Markircherstrasse
Kickboxen – Montag – Markircherstrasse
Kinder-Kickboxen – Mittwoch – Markircherstrasse
Kinder-Kickboxen – Mittwoch – Markircherstrasse
Programm: Spielerisches Aufwärmen Heranführen an Kraft- und Konditionsübungen Dehnen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Heranführen an die Grundtechniken des Kickboxens Vermitteln von Konzentration, Respekt sowie dem korrekten [...]
Zirkeltraining – Mittwoch – Markircherstrasse
Zirkeltraining – Mittwoch – Markircherstrasse
Kraft- und Konditionstraining mit verschiedenen Geräten und Gewichten Kleine Gruppe Individuelle Betreuung Kurzweilig und effizient
Kickboxen Jugendliche und Erwachsene – Mittwoch – Markircherstrasse
Functional Fitness – Donnerstag – Markircherstrasse (Zusatz-Angebot)
Functional Fitness – Donnerstag – Markircherstrasse (Zusatz-Angebot)
Der Functional Fitness Kurs beinhaltet neben Kraftübungen auch Elemente, die deine Schnelligkeit und Koordination schulen. Dieses ganzheitliche Training soll dir helfen, deine Ziele besser erreichen [...]
Kickboxen/Kicklight – Donnerstag – Gotthelf
Kinder-Kickboxen – Freitag – Gotthelf
Kinder-Kickboxen – Freitag – Gotthelf
Programm: Spielerisches Aufwärmen Heranführen an Kraft- und Konditionsübungen Dehnen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Heranführen an die Grundtechniken des Kickboxens Vermitteln von Konzentration, Respekt sowie dem korrekten [...]
“ The fight is won or lost far away from witnesses – behind the lines, in the gym, and out there on the road, long before I dance under those lights. ”
