Malek Belguith
November 2020
Programm: Spielerisches Aufwärmen Heranführen an Kraft- und Konditionsübungen Dehnen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Heranführen an die Grundtechniken des Kickboxens Vermitteln von Konzentration, Respekt sowie dem korrekten [...]
Erfahren Sie mehrProgramm: Kurzes Warm-Up Spezifische Übungen für jede Körperregion Kraft- und Ausdauer-Übungen mit verschieden Gewichten und Geräten Verbesserung der Haltung, durch Stärkung der Bauch und Rückenmuskulatur [...]
Erfahren Sie mehrProgramm: Wake-up Drill Kraft und Konditions-Übungen Kleiner Einblick in Techniken Sandsack Drill Schwerpunkte: Konditions-Übungen
Erfahren Sie mehrKickboxtraining für alle Niveaus mit Distanz und ohne Körperkontakt, gemäss Schutzkonzept.
Erfahren Sie mehrDezember 2020
Programm: Spielerisches Aufwärmen Heranführen an Kraft- und Konditionsübungen Dehnen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Heranführen an die Grundtechniken des Kickboxens Vermitteln von Konzentration, Respekt sowie dem korrekten [...]
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Erfahren Sie mehrKickboxtraining für alle Niveaus mit Distanz und ohne Körperkontakt, gemäss Schutzkonzept.
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Erfahren Sie mehrKickboxtraining für alle Niveaus mit Distanz und ohne Körperkontakt, gemäss Schutzkonzept.
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Erfahren Sie mehrJanuar 2021
Programm: Wake-up Drill Kraft und Konditions-Übungen Kleiner Einblick in Techniken Sandsack Drill Schwerpunkte: Konditions-Übungen
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Erfahren Sie mehrProgramm: Warm-Up Kraft und Konditions-Übungen Dehnen Kombinationen Sparring Schwerpunkte: Im Training für die Fortgeschrittenen stehen schwierigere Techniken und Kombination im Vordergrund. Zusätzlich gehen wir [...]
Erfahren Sie mehrProgramm: Selbstständiges Warm-Up Sparring (= Übungskämpfe) Schwerpunkte: Das Sparrings-Training findet nur an ausgewählten Daten und auf Anmeldung statt. Die mind. Teilnehmerzahl beträgt 5 Personen. [...]
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Erfahren Sie mehrFebruar 2021
Programm: Spielerisches Aufwärmen Heranführen an Kraft- und Konditionsübungen Dehnen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Heranführen an die Grundtechniken des Kickboxens Vermitteln von Konzentration, Respekt sowie dem korrekten [...]
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Erfahren Sie mehrMärz 2021
Programm: Kurzes Warm-Up Spezifische Übungen für jede Körperregion Kraft- und Ausdauer-Übungen mit verschieden Gewichten und Geräten Verbesserung der Haltung, durch Stärkung der Bauch und Rückenmuskulatur [...]
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Erfahren Sie mehrApril 2021
Programm: Warm-Up Kraft und Konditions-Übungen Dehnen Kombinationen Sparring Schwerpunkte: Im Training für die Fortgeschrittenen stehen schwierigere Techniken und Kombination im Vordergrund. Zusätzlich gehen wir [...]
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Erfahren Sie mehrMai 2021
Programm: Wake-up Drill Kraft und Konditions-Übungen Kleiner Einblick in Techniken Sandsack Drill Schwerpunkte: Konditions-Übungen
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