Kickboxen/Kicklight – Donnerstag – Gotthelf
Gotthelfschulhaus St. Galler-Ring 130, BaselAnwendungen + Sparring
Anwendungen + Sparring
Programm: Spielerisches Aufwärmen Heranführen an Kraft- und Konditionsübungen Dehnen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Heranführen an die Grundtechniken des Kickboxens Vermitteln von Konzentration, Respekt sowie dem korrekten [...]