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Angebote2020-10-16T16:02:53+01:00

WAS WIR ANBIETEN

2020-10-09T16:59:51+01:00

Kickboxen

Kickboxen vereint die Techniken der traditionellen Kampfkünste und wurde als Wettkampf-Form konzipiert, in der sich die SchülerInnen verschiedenster Stilrichtungen (z.B. Karate, Taekwondo, Kungfu) auf Wettkampfebene messen konnten. Heute ist Kickboxen längst als eigenständige Kampfkunst etabliert und wird weltweit trainiert. Mit einer grossen Palette an Hand- und Fusstechniken, Abwehr- und Block-Techniken sowie Kombinationen der [...]

2020-10-09T17:00:47+01:00

Kinder- und Teenager-Kickboxen

Im Kinder- und Teenager-Kickboxen werden unseren Schülerinnen und Schülern auf spielerische Art und Weise die Techniken des Kickboxens vermittelt. Jedes Training beinhaltet neben einem Aufwärm-Spiel auch altersgerechte Kraft- und Konditions-Übungen, um schon möglichst früh die Freude an der Bewegung zu wecken. Wir legen beim Kinder-Kickboxen grossen Wert darauf, Respekt, Konzentration und [...]

2020-10-09T17:00:53+01:00

Fitness-Kickboxen

Im Fitness-Kickboxen trainieren wir Kraft und Ausdauer mit den bewährten Methoden des Kickboxtrainings, jedoch wird auf Anwendungen und Kampfelemente verzichtet. Jedes Training beinhaltet ausgiebige Kraft- und Konditionsübungen. Neben dem Dehnen werden auch Box- und Kick-Techniken trainiert, diese werden partnerweise an Schlagkissen oder an Sandsäcken ausgeführt. Der Fokus dieser Übungen liegt auf der Verbesserung [...]

2020-10-09T17:00:59+01:00

Fitness-Bereich

Unser Fitnessbereich ist klein aber fein eingerichtet und ermöglicht dir ein selbstständiges und intensives Training. Die Geräte in unserem Fitnessbereich sind auf Kraft- und Konditionsübungen ausgerichtet und bieten dir die Möglichkeit das Maximum aus deinem Workout raus zu holen. Mit diversen Freihanteln kannst du spezifische Körperpartien trainieren und so dein Kickboxtraining optimal ergänzen. [...]

2020-10-09T17:01:09+01:00

Zirkel-Training

Unsere reichhaltige Erfahrung im Bereich Kampfsport und Fitness ermöglicht es uns für Firmen ein massgeschneidertes Trainingsprogramm zusammen zu stellen. Unsere Programme zielen dabei auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der einzelnen Teilnehmenden ab und sorgen für eine Stärkung des Zusammenhaltes im Team. Mit unseren Programmen können wir zusätzlich Konditions-Programme für Sportmannschaften [...]

2020-10-09T17:01:16+01:00

Personal-Training

Viele unserer Interessenten/innen sind zeitlich limitiert oder möchten lieber individuell oder zu zweit durch eine/n Trainer/in betreut werden. Das ist bei uns selbstverständlich auch möglich. Bei einem kurzen initialen Treffen mit einem unserer Coaches wird auf Basis deiner Wünsche und Bedürfnisse ein individuelles Trainingsprogramm für dich erstellt. Dabei bieten wir dir eine grosse [...]

2020-10-09T17:01:22+01:00

Corporate- und Mannschafts-Trainings

Beim Zirkeltraining stehen Abwechslung bei den Übungen sowie Spass im Vordergrund. In einer kleinen Gruppe werden verschiedene, intensive Kraft- und Konditions-Übungen durchgeführt. Es werden alle Körperpartien gleichmässig trainiert und auf eine saubere Ausführung der Übungen geachtet. Wir legen grossen Wert auf das Training der Rumpf-Region, um deine Haltung zu trainieren und so unter [...]

HÄUFIGE FRAGEN

Erneuert sich mein Abo automatisch?2020-10-08T10:41:37+01:00

Ja, dein Abo erneuert sich automatisch. Die Kündigungsfrist beträgt einen Monat vor dem Ablauf.

Kann ich mein Abo pausieren, wenn ich verletzt bin oder aus einem anderen Grund länger nicht mittrainieren kann?2020-09-15T15:04:36+01:00

Ja, bei einer Abwesenheit zwischen 1 und 6 Monaten kannst du einen Time-Stop einlegen. Dafür musst du lediglich eine E-Mail an unsere Administration (buchhaltung@kickboxclubbasel.ch) senden mit dem Start und dem Enddatum deiner Abwesenheit. Wichtig ist, dass die Abwesenheit Voraus angekündigt wird. Nachträgliche Time-Stops können wir nicht gewähren.

Wo bekommt man die Ausrüstungsgegenstände?2020-09-15T15:04:09+01:00

Du kannst alle Ausrüstungsgegenstände direkt bei uns kaufen. Wir haben vieles an Lager und können bei individuellen Wünschen schnell andere Artikel bei unserem Lieferanten für dich bestellen.

Brauche ich meine eigene Ausrüstung?2020-09-15T15:03:55+01:00

Ja, du brauchst deine eigene Ausrüstung. Um den ersten Monat zu überbrücken, steht dir unsere Leihausrüstung zur Verfügung (Handschuhe und Fussschoner), danach solltest du deine eigenen Schoner besitzen.

Was brauche ich, um im Zirkeltraining teilzunehmen?2020-09-15T15:03:33+01:00

Abgesehen von deiner Sporthose, einem T-Shirt, einer Trinkflasche und allenfalls deinem Duschzeug brauchst auch noch saubere Indoor-Schuhe.

Was ist der Unterschied zwischen dem Kickbox- und dem Fitness-Kickbox-Training?2020-09-15T15:03:12+01:00

Beim Fitness-Kickboxen gibt es kein Sparring (Trainingskämpfe) und das Training fokussiert sich eher auf die Fitness-Komponente des Kickboxens. Ausserdem dauert das Training nur 1 Stunde anstatt 1.5 h. Anstatt der kompletten Schutzausrüstung werden auch nur Boxhandschuhe und Bandagen benötigt.

Was ist der Unterschied zum Kindertraining?2020-09-15T15:02:45+01:00

Das Training ist auf das Alter der Teilnehmenden abgestimmt mit Fokus auf komplexere Techniken, Annäherung an den Wettkampf und stellt gleichzeitig einen Übergang zum Erwachsenentraining dar.

Für welches Alter ist das Teenager-Kickboxen geeignet?2020-09-15T15:02:28+01:00

Für Teenager zwischen 12 und 16 Jahren.

Dürfen die Eltern während dem Training zuschauen?2020-09-15T15:02:03+01:00

Ja, natürlich. In beiden Dojos stehen Sitzgelegenheiten zur Verfügung.

Mein Kind ist jünger als 7 Jahre alt, kann es trotzdem im Training teilnehmen?2020-09-15T15:01:51+01:00

Ja, Ausnahmen sind immer möglich. Nach einem Probetraining können wir gemeinsam besprechen, was wir beobachtet haben und wie wir die Situation einschätzen. Anhand dieses Gesprächs können wir ausmachen, ob ein Trainingsaufnahme schon vor 7 Jahren sinnvoll und förderlich wäre für dein Kind.

Für welches Alter ist das Kinder-Kickboxen geeignet?2020-09-15T15:01:32+01:00

Für Kinder zwischen 7 und 11 Jahren.

Muss ich die Gürtelprüfungen machen, wenn ich bei euch trainieren möchte?2020-09-15T15:01:02+01:00

Nein, die Prüfungen sind freiwillig.

Wieso trainiert ihr bei APEX mit Gürteln?2020-09-15T15:00:47+01:00

Das Gürtel-System ermöglicht es, unseren Mitgliedern sich regelmässig neue, überprüfbare Ziele zu stecken und sich für diese vorzubereiten, ohne an Wettkämpfen teilnehmen zu müssen. Gleichzeitig dient es auch der Orientierung bezüglich dem Erfahrungsgrad der Teilnehmer. Dies hilft dir dabei herauszufinden wer dich während dem Training mit Tipps unterstützen kann.

Wird das Sparring im Training bezüglich der Härte reguliert?2020-09-15T15:00:28+01:00

Ja, wir – die Trainer und unsere erfahreneren Mitglieder – sorgen während dem Training für einen geschützen Rahmen, in dem du Kampfsport erleben und trainieren kannst, ohne dich vor zu harten Schlägen fürchten zu müssen.

Muss ich an Wettkämpfen mitmachen, wenn ich mich bei euch anmelde?2020-09-15T14:59:33+01:00

Nein, an Wettkämpfe melden wir nur unsere erfahrenen und ambitionierten Wettkämpfer/innen an. Dies geschieht aus eigenem Willen und Motivation. Es sind lediglich 10% unserer Mitglieder aktiv an Wettkämpfen dabei. Natürlich darfst du uns aber auch jederzeit zum Zuschauen an die Wettkämpfe begleiten.

Muss ich kämpfen, wenn ich mich für das Kickboxtraining anmelde?2020-09-15T14:59:12+01:00

Nein, wir zwingen niemanden direkt zum Kämpfen (Sparring). Nach ein paar Wochen Training bieten wir dir die Möglichkeit, im Training beim Sparring mitzumachen, allerdings im geschützten Rahmen und mit Schutzausrüstung. Sollte dir das Sparring dann gefallen, führen wir dich gerne weiter ein. Falls dir das Kämpfen nicht entspricht, haben unsere Trainer immer Alternativen wie Sandsack- oder Pratzen-Training für dich bereit.

Wie melde ich mich für eine Mitgliedschaft an?2020-09-15T14:57:39+01:00

Der/die Trainer/in gibt dir nach dem Probetraining ein Anmeldeformular mit, welches du dann beim nächsten Mal ausgefüllt mitbringst – und schon bist du Mitglied bei APEX! Ein paar Tage später bekommst du dann deine erste Mitgliederrechnung.

Wo kann ich mich für ein Probetraining anmelden?2020-09-15T15:00:03+01:00

Für die Anmeldung zum Probetraining kannst du dich unter Probetraining bei uns anmelden. Natürlich darfst du uns auch telefonisch oder per Email kontaktieren.

Was muss ich zum Probetraining mitnehmen?2020-09-15T14:54:02+01:00

Du brauchst lediglich eine Sporthose, ein T-Shirt, eine Trinkflasche und allenfalls dein Duschzeug mitzunehmen.

Was kostet das Probetraining bei APEX?2020-09-15T14:37:23+01:00

Nichts. Wir bieten jedem/r Interessenten/in zwei kostenlose Probetrainings an, um das Kickboxen kennen zu lernen.

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